O MNĚ
Jmenuji se Jan Mutina a jsem profesionální trenér squashe s více než 20 lety zkušeností. Trénování se věnuji od roku 2000 a aktuálně působím jako národní trenér juniorské reprezentace ČR.
Mezi největší úspěchy mé trenérské kariéry patří bronzová medaile na MS družstev do 19 let, vítězství Viktora Byrtuse na ME do 19 let a tři republikové tituly Jakuba Solnického, se kterým dlouhodobě spolupracuji a jsem jeho osobním trenérem.
V mé tréninkové skupině působí 7 reprezentantů, včetně mistryně Polska do 11 let.
Jsem držitelem trenérské licence II. třídy a mezinárodní trenérské certifikace ESF Level 3.
JM Squash Akademii jsem založil s cílem předat své zkušenosti nové generaci hráčů a vytvořit prostředí, ve kterém se prolíná výkon i radost ze hry.
jan je držitelem české i mezinárodní trenérské licence.
AKADEMIE
JM Squash Akademie Ostrava vznikla z vize reprzentačního trenéra Jana Mutiny, který patří mezi nejúspěšnější kouče v ČR.
Akademie je určena pro děti a mládež od 6 let, které se chtějí zlepšovat, soutěžit a sportovně růst.
Pod naším vedením sbírají hráči medaile z mistrovství republiky, Evropy i světa – ale našim skutečným cílem je vychovávat hráče s charakterem, disciplínou a chutí na sobě pracovat.
Každý hráč má individuální plán, odborné vedení a podporu širšího týmu specialistů.
- VÝSLEDKY NEBEREME JAKO SAMOZŘEJMOST. TVRDĚ NA NICH PRACUJEME.
RESPEKT
k soupeřům, ke hře, k sobě i druhým
ODBORNOST
stavíme na zkušenostech, ne na náhodě
VIZE
chceme hráče vést ke špičkovým výkonům, ale i k zodpovědnosti
MLÁDEŽ OD 6 LET
stavíme na pevných základech. Pravidelné tréninky vedené profesionály
VÝKONNOST A RŮST
individuální plán rozvoje hráče. Postupné zapojení do soutěží
TÝM ODBORNÍKŮ
nejsme na to sami – fyzioterapie, kondiční a mentální příprava
DLOUHODOBÝ ROZVOJ
hráče nevytváříme pro jednu sezónu, ale pro sportovní cestu
BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ
důraz klademe na důvěru, respekt a zdravý přístup k tréninku
KOMUNIKACE S RODIČI
férovost, otevřenost a společná práce na rozvoji dítěte
CESTA HRÁČE
V každé tréninkové skupině klademe důraz na odpovídající cíle, věkové a výkonnostní rozdělení, podporu rozvoje a přechod na další úroveň.
JM START
6 - 8 let
- CÍL: probudit radost z pohybu a hry
- TRÉNINKY: 1-2x týdně, zábavnou formou
- ZAMĚŘENÍ: obratnost, základy raketové techniky, herní návyky
- PŘECHOD: samostatné zvládnutí zápasu, schopnosti soustředění
JM ROSTEME
8 - 11 LET
- CÍL: Rozvíjet herní dovednosti a soutěživost
- TRÉNINKY: 2-3x týdně
- ZAMĚŘENÍ: technika, základní taktika, kondiční příprava
- PŘECHOD: zvládnutí klubových turnajů, samostatný tréninkový režim
JM VÝKON
11 - 14 LET
- CÍL: systematický rozvoj výkonu
- TRÉNIKY: 3-4x týdně + kondice
- ZAMĚŘENÍ: přesnost, síla, psychická odolnost
- PŘECHOD: účast na turnajích ČASQ, zájem o cílený trénink
JM REPRE
14 - 18 LET
- CÍL: připravenost pro vrcholové soutěže
- TRÉNINKY: 5x týdně + fyzio + mentální příprava
- TÝM: fyzioterapeut, kondiční trenér, mentální kouč, výživový poradce
- ZAMĚŘENÍ: herní plán, zápasová strategie, regenerace
- PŘECHOD: výkonnostní cíle, postup mezi dospělé / JM PROFI
JM PROFI
dospělí
- CÍL: profesionální úroveň, mezinárodní turnaje
- TRÉNINKY: 6x týdně, individuální plán
- ZAMĚŘENÍ: detailní analýza hry, dlouhodobé plánování
- PŘECHOD: soutěže PSA, zapojení do tréninku mladších hráčů
CELKOVÝ PROGRAM
SYSTEMATICKÝ ROZVOJ
- SPOLUPRÁCE S ODBORNÍKY: fyzioterapie, kondiční specialisté, mentální koučing, výživoví specialisté
- TURNAJE A SOUTĚŽE: typy turnajů dle úrovní, soutěžní systém
- LETNÍ A VÍKENDOVÁ SOUSTŘEDĚNÍ: formát, náplň, výjezdy
- INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY
HRÁČI
JM Squash Akademie Ostrava je sportovním domovem výjimečných talentů, kteří dokázali proměnit tréninkovou dřinu v úspěch. V této sekci najdete trojnásobného šampiona a čtyři aktuální mistry republiky pro rok 2025. Tím ale nekončíme, další budoucí šampioni u nás vyrůstají každý den. Další medailisty z MČR a reprezentanty najdete v galerii. Každý z nich je důkazem, že důsledná práce, vedení a podpora přináší výsledky.
Vitkor Byrtus
Mistr republiky 2025
Vítek Vizibla
Mistr republiky U11 2025
Jakub Solnický
Mistr republiky 2022, 2023, 2024
Matylda Sokól
Mistryně Polska U11 2025
Dominik Forgač
Mistr republiky U17 2025
GALERIE
Naše akademie žije squashovým pohybem.
TÝM JM SQUASH AKADEMIE OSTRAVA
Tvoříme tým, který drží při sobě.
Tréninkový plán, fyzio, kondice, hlava i energie – každý z nás má v týmu své místo.
JM Squahs Akademie není projekt jednoho trenéra, ale prostředí, ve kterém se o hráče stará celý tým profesionálů.
Proto se mohou hráči spolehnout, že budou růst nejen jako squashisti, ale jako komplexní sportovci.
ŠEF TRENÉR
JAN MUTINA
TRENÉR
BARBORA BRODOVÁ
ASISTENT TRENÉRA
ALEX KELAR
ASISTENT TRENÉRA
PATRIK ZÁVACKÝ
asistent trenéra
JANA BRODOVÁ
KONDIČNÍ TRENÉR
RADIM POLÁŠEK
KONDIČNÍ TRENÉR
VOJTĚCH VLČEK
fyzioterapeut
MARTIN KUČERA
SPORTOVNÍ PSYCHOLOG
VÁCLAV PETRÁŠ
